Ik heb al enige tijd stemproblemen, continue hees en een krakerig geluid. Bij het spreken is dat al lastig (ben receptioniste van beroep), maar zingen
wordt nu ook een probleem (ben leadzangeres in een band en zing in een vocaal ensemble). Heb dit jaar ook al twee keer angina gehad. Volgens de KNO-arts zijn er geen afwijkingen te zien aan de stembanden, die zien er gaaf uit en sluiten goed. Wellicht zijn door de angina de slijmvliezen te dun geworden, maar dat is niet zeker. Ben nu doorgestuurd naar de logopedist, heb over 2 weken eerste afspraak, maar kan nu al bijna niet meer zingen (het wordt namelijk steeds erger) en daar baal ik goed van !! Wie weet raad, heeft tips, hetzelfde probleem, een mogelijke oplossing.... Alvast bedankt, Karien.

Hopelijk helpt logopedie. Ik kan ook uren zingen zonder hees te worden, maar na lang praten gaat het altijd mis. Duidelijk gevalletje van verkeerd stemgebruik

Als je stemproblemen hebt, kun je jezelf een spreek/zangverbod opleggen, al snap ik dat dat spreekverbod een beetje lastig is als je receptioniste van beroep bent. Wat ik je kan aanraden is als je niet hoeft te spreken, dat je dat ook niet doet en als je toch spreekt, dat je dan je zangtechnieken probeert toe te passen.

Daar ben ik weer ! De stemproblemen zijn helaas nog niet van de baan, maar het begint gelukkig iets beter te gaan. Ik ben ondertussen bij een foniater geweest en er is een uitgebreid onderzoek gedaan. Volgens de KNO-arts waren mijn stembanden helemaal gaaf en sloten ze goed, maar volgens de foniater is dat dus niet zo ! Voor niet-zangers zijn mijn stembanden prima in orde, maar als je veel zingt dus niet ! Er zitten wat piepkleine zwellingen, dus een aanzet tot knobbeltjes, en in de hogere registers sluten de stembanden niet goed. Ook heeft hij maagzuuremmers voorgeschreven omdat ik telkens een rode geirriteerde keel heb. Mijn stem is overbelast en dat allemaal samen geeft alle problemen. Inmiddels heb ik les bij een zangpedagoge/logopediste, dus sla 2 vliegen in een klap. Ik ben weer opnieuw begonnen een goede techniek te gebruiken, ik weet wel hoe het moet, maar in de loop der jaren is een en ander een beetje verwatert. Nu dus elke week les, veel oefenen thuis, rustig aandoen met zingen (dat is nog het moeilijkste), geduld hebben (valt ook niet mee) en dan komt het uiteindelijk weer in orde.
Ik heb gisteren een hele dag gerepeteerd en dat ging eigenlijk best goed, hoera !
Al met al heb ik er wel weer wat meer vertrouwen in.
Voor iedereen die hetzelfde probleem heeft, laat je eens goed onderzoeken door een specialist en ga les nemen. Even doorzetten, en dan zingen we straks allemaal weer als een nachtegaal !
Bedankt voor alle reacties.
Karien.